Den här helgen har varit fantastisk. Jag har haft gott om tid för mig själv, samtidigt som jag träffat några av mina viktigaste vänner. Upptåg, sällskap och underbar mat har blandats med stillhet, ensamhet och müsli. Jag spenderade större delen av söndagen med att ligga på soffan och kolla på Sopranos. Jag kände mig inte det minsta stressad. På kvällen gjorde jag en lång mindfulnessövning och slappnade av ordentligt, och nu i morse tog jag god tid på mig att göra mig i ordning. Det blev ingen snabbrakning; jag tog tid på mig, striglade kniven och skummade raktvålen. Tog hand om mig själv. Jag luktar gott nu, och förkylningen jag dragits med i snart en månad har tagit ett litet, litet steg tillbaka. Jag må vara trött i kroppen, men jag är på gott humör!
Fantastisk
Publicerat av Anguin den 1 november, 2010
https://anguin.wordpress.com/2010/11/01/fantastisk/
anguin.wordpress.com 
Bittan
/ 1 november, 2010måste vara den bäst tänkbara sätt att inleda en ny vecka och en ny månad. Sig själv i fokus. vårda och uppskatta sig själv. Härligt! kram Bittan
Anguin
/ 1 november, 2010Ja, det är faktiskt ganska skönt att raka sig om man gör det bra. Och även om det känns obekvämt att faktiskt börja uppskatta sig själv så känns det inte så tokigt efteråt.